3月28日(水)美的プロジェクトのイベントで「介護予防体操」がありました!(^^)! 『株式会社E.Tライフケア』さんより介護予防運動アドバイザーの
才津由佳(さいつ ゆか)先生
に来て頂き、色々な体操を一緒に行いました(^^)/ 正しい姿勢や悪い姿勢など教えて頂き、 腰痛にならない為の予防体操を実践して教えていただきました!!
「ヨイショ!」の掛け声で両腕を引いて~!!
腕の体操に足の体操、手の体操まで(^^)
才津先生のお話で笑いもあり、皆さまも楽しく笑顔で体操されていました(^o^)/
職員も一緒に体操をし、楽しませていただきました♪ ありがとうございました♡